问：病情描述:这段时间每天晚上睡觉我都会做梦，然后突然就惊醒了，很长时间不能入睡，再睡了，还是会做梦，不知道这是怎么了。想得到怎样的帮助:请问，人为什么会失眠多梦?
王莹副主任医师：病情分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。指导意见：建议可以适当的给自己减压，可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前您可以和一杯热牛奶，用热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠的，但是贵在您的坚持。要是没有效果的话还是可以口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，希望我的回答可以帮到您
查看原文>>问：最近晚上晚上总是睡不着觉，好不容易睡着了就开始做梦，比如爬山了、赶车了这样的梦，大早上醒来很累，怎么回事啊？真想一觉到天亮啊，谁能帮帮我啊？想得到怎样的帮助:失眠多梦是怎么回事
张子义主任医师：病情分析：失眠大多是心因性较多，学习、工作、生活等等负担常常使人焦虑，再加上这个全民抑郁的时代和燥热的天气，多想一点就会被抑郁被失眠。指导意见：失眠的主要生理原因是大脑神经递质紊乱，服用几盒补脑口服液中和一下大脑神经递质，对改善睡眠缓解焦虑都很有效，属于中药类保健品，甜甜的，无副作用。
查看原文>>问：我很不容易入睡的，要睡前听一个多小时的那种舒缓的古典音乐才可以睡得着的了，但是很饿容易做梦，尤其是各种各样的噩梦，醒来都记得内容，气色很差，做了睡眠监测，发现是失眠。想得到怎样的帮助:为何失眠多梦？
王秀芳主任医师：你好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
查看原文>>问：我发现已经一段时间了，自己动不动就睡不着觉，而且就算睡着了，也还是做很多的噩梦，我非常担心，而且第二天总是因为睡不好，而且头脑晕晕沉沉的，已经做了睡眠检查，发现还是失眠。还没治疗。想得到怎样的帮助:为什么失眠多梦？
爱心医生：你好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
查看原文>>问：最近常常失眠，晚上入睡很困难，睡的还不熟，经常做恶梦，早晨很早就会醒来，而且再也睡不着了。总是感觉一整夜都在做恶梦，白天精神很差，食欲也不好。最近感觉注意力很难集中想得到怎样的帮助:最近常常失眠多梦，早晨很早就会醒来是什么原因？
齐殿君副主任医师：你好！根据你身体出现失眠多梦的情况，考虑是精神压力过大，熬夜，饮食不规律等因素引起的，建议，通过镇静安神补一句说的话，让我调理身体，比如当归补血口服液，刺五加口服液，枣仁安神补脑液
查看原文>>问：病情描述:我最近总感觉睡眠质量很差，一点点小声响就会被惊醒，而且总是要到半夜三四点才会有睡意。好不容易睡着了，却还总是做梦。做一些乱七八糟得梦。第二天起来一点精神都没有，全身乏力。为什么我会这样失眠多梦啊？想得到怎样的帮助:请问人为什么会这样失眠多梦啊？
赵天豫副主任医师：这个主要是看看这样的症状有多久了的，注意有无睡眠不佳的及压力过大的，注意有无长期熬夜的。有无慢性疾病的病史及其他不适的症状的。需要注意休息放松压力，不要喝浓茶及咖啡的，不缓解的话配合中药调理及西药帮助睡眠治疗的。注意观察的。
查看原文>>问：病情描述:最近很烦恼，备孕多年了，还是怀不上孩子，家里老人一直催，晚上睡觉睡不着，就想着怀孕的事情，经常两眼等天明，有时睡着了又多梦，白天没精打采的，对生活带来不少影响。想得到怎样的帮助:请问失眠多梦是为什么？
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