问：
吴彬主任医师：病情分析：缺锌可以吃三精葡萄糖酸锌。指导意见：日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。
查看原文>>问：女儿一名白癜风患者,经检查身体里缺乏微量元素有铜 锌 镁,请教一下,补些什么最好?
查看原文>>问：女人缺锌要怎么补，缺锌有哪些症状呢
刘国杰副主任护师：.动物性食品含锌高的食物有：瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3-5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。
尹翠妍主任医师：锌是人体的必需微量元素之一，缺锌以后会引起味觉改变、食欲下降，还会引起皮肤的改变，口腔溃疡、痤疮等，也会影响生长发育，矮小瘦弱、智力障碍、生育功能障碍。可以补充葡萄糖酸锌。
吕文彬医师：病情分析：你好，女性缺锌时皮肤粗糙干燥、上皮角化和食道类角化，伤口愈合缓慢，易受感染。性功能降低，性冷淡，月经不正常。味觉迟钝，食欲减退。指导意见：建议您多食用牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。
查看原文>>问：病情描述:你好，我女儿才14个月，刚做完微量元素检查，发现小孩缺铁，缺锌，还贫血，我想问问医生需要补什么牌的药效果好，食补吃些什么呢。:需要医生帮助提供远程诊断:吃些什么好
王小娜护师：病情分析：您好，贫血和缺铁是有关系的，可以补铁缓解。指导意见：一般是使用硫酸亚铁等药物进行补铁，可以在医院买到，然后使用葡萄糖酸锌补锌。
崔杜娟医师：你好。如果用锌剂和铁剂补时，是不能同补的，应先补锌后补铁，二者隔1小时以上：因为锌和铁都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌铁同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。所以，从理论上讲，锌铁同补没有提高吸收，反而会减低锌铁的吸收利用，切不可图方便服用那些锌铁混合的制剂，这些都不科学。建议要补锌和铁的人群，时间上要隔开，最好在补锌后1小时以上再补铁，这样才不会影响吸收率。补铁可吃猪血、瘦肉、心、肾、黑枣、黑木耳，好点可吃铁之缘片（目前提倡用乳酸亚铁类的，吸收比较高）。补锌可多吃牡蛎、核桃、蛋黄等，想补锌效果更好、快速些的可吃新稀宝牌锌硒宝片（国内最好补锌产品坚持服用3个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果），它无副作用吸收更高些，效果也比葡萄糖酸锌更好，可以查查；
查看原文>>问：小孩缺铁缺锌铅有点高该怎么办
杜雨锡主治医师：病情分析:缺锌发育会迟缓，好动，注意力不集中，饮食不规律挑食等。指导意见:一般是通过微量元素检查确诊出来的。缺铁建议多吃瘦肉，如牛肉，动物肝脏，豆类等，包括做饭也要用铁锅。服用补铁剂最好饭后用，两种强化补贴药物不能同时服用。补锌最好用葡萄糖酸锌颗粒或口服液，多吃蔬菜水果，牡蛎，紫菜核桃，牛奶，花生等；血铅高有排铅口服液，一般注意不要接触汽车尾气，带油漆的玩具、陶瓷类；不要吃变蛋，膨化食品，如爆米花等。祝宝宝早日康复！医生询问:不知您是通过哪些途径补的？效果如何呢？
徐达主治医师：你好，孩子手指蜕皮食欲不振生长发育迟缓注意力不集中等都是缺锌的症状，怀疑缺锌需要化验微量元素，证实缺锌需要补锌治疗，可以口服赖氨葡锌，定期复查
郭新苗主治医师：你好，你的情况是小孩缺锌缺铁，并且含铅量比较高，这种情况下建议你吃铅铅灵的药可能可以排铅，另外平时告诉孩子少吃小食品，铅恢复正常了，铁锌就自然恢复正常了。
查看原文>>