问：妈妈最近吃不香睡不好的，晚上经常睡不着，翻来覆去，就是不能入眠有时睡着了还经常做梦，一梦接一梦，白天就没有精神，整天头晕晕的，但是他不想吃安眠药，听说有些能够治疗失眠的偏方。想得到怎样的帮助:治疗失眠最好的偏方有那些。
柯菲菲主治医师：病情分析：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。指导意见：你好，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
张永霞副主任医师：你好，根据您所描述的症状分析，您由于各方面原因所导致的失眠。注意休息，放松心情，生活起居饮食宜规律。睡前喝点牛奶，可以吃点阿普唑仑。
爱心医生：病情分析：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担指导意见：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复
查看原文>>问：病情描述:最近好睡不好，医生给拿了几副药也不起作用，请问有什么号的失眠偏方么想得到怎样的帮助:失眠用的偏方~
张军副主任医师：你好，当你遇到这样的情况，你会感觉到非常的焦虑，失眠一般由于精神过于紧张，而引起，所以建议你多参加体育锻炼，保持平和的心态，可以用柏子养心丸
梁会艳国家二级心理咨询师：你好，根据你的情况描述，最近睡眠质量不好。服用药后效果不佳。失眠的原因是否与你近期压力大，工作劳累有关？建议你可以，睡前听听舒缓的音乐，喝牛奶泡泡脚，不要做剧烈的运动。如果自行调节效果不佳，建议去中医院，服用中药调理。
刘峰国家二级心理咨询师：你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，服用药物只是控制症状，失眠患者首先需要注意休息，注意保暖，放松心情，保持心情舒畅，不要过度疲劳，要合理饮食，合理安排生活和工作，建议吃枣仁片，喝安神补脑液，多吃水果，睡觉前喝热牛奶，需要明确病因，针对病因进行治疗。
查看原文>>问：我最近工作压力很大，经常失眠多梦，搞到第二天没有精神，严重影响我的生活和工作，去医院检查，医生也没有说什么，就给我开了点西药吃，但吃了药效果也不是很好，依然还是失眠，有治疗失眠的偏方不。想得到怎样的帮助:治疗失眠的偏方有哪些？
柯菲菲主治医师：你好，失眠的偏方：1、杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日1次。2、桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前食用。3、芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹食用。4、小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃。5、炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服。
查看原文>>问：医生你好，我晚上总是睡不着觉，已经有好多年了，总会看电视看到凌晨三四点，才勉强能休息一会，而且睡不沉，总是醒，早上六点左右就已经一点睡觉的意思都没有了，很没精神想得到怎样的帮助:想知道治疗失眠有没有什么偏方？有没有效果？
爱心医生：你好，很高兴为你解答！失眠是让人痛苦的事情，不少人选择服用安眠药。但是安眠药副作用很大。您还可以临睡前吃苹果一个，用莲子、龙眼、百合配秫米（粟米）熬粥，睡前饮酒等等都可以。祝您早日康复！
查看原文>>问：病情描述:不管是药物治疗还是心理治疗，因为顽固性失眠给我带来的痛苦过于深重，总觉得单一的治疗还不够。所以，很想寻找一些适合自己的改善睡眠的方法。想得到怎样的帮助：治疗顽固性失眠的偏方
梁丹主治医师：病情分析：您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，指导意见：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
范玉松国家二级心理咨询师：我这没有什么偏方，但我可以教你几种调节睡眠的方法：首先，睡前尽量少喝水，睡前不能喝浓茶、喝咖啡、喝酒；听一些舒缓的利于睡眠的音乐；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以泡泡脚，坚持一段时间会有效果；可以服用谷维素和维生素，可以帮助你调节神经，促进睡眠；也可以到专科医院做生物治疗。
吴莉医师：病情分析：你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于失眠症引起的可能性比较大。指导意见：建议你可以服用舒乐安定片来治疗，但是不要长时间服用以免产生药物依赖性，最好是服用安神补脑口服液、解郁安神颗粒来治疗。
查看原文>>问：病情描述:我今年40岁，长期的失眠，用过很多的方法了，每天睡前都会放松心情，不去乱想事情，喝一杯热牛奶，可是这些都不管用，我还是经常失眠，很影响我的工作，有什么治疗的偏方。想得到怎样的帮助:请问治疗顽固性失眠的偏方有什么？
刘静国家二级心理咨询师：你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
查看原文>>问：我最近失眠多梦，经常到三更半夜也没能入睡，每天一般就只能休息2个小时，第二天严重没有精神，不久对身体健康有害，我的工作也受到了很多的影响，去医院开药吃了效果也不大。想得到怎样的帮助:治疗失眠的偏方有哪些？
爱心医生：你好，治疗失眠的偏方有1、半夏15克，秫米50克。用河中长流水、澄清，取清液煮秫米、半夏为粥样，但吃时去渣，只吃其汁一小杯。1日3次，连服3天，以见效为止。2、党参12克，黄芪15克，白术、茯神各9克，炒枣仁10克，桂圆肉12克，木香8克，甘草6克，当归9克，远志6克，生姜3片，大枣5枚。水煎服，1日1剂，早晚服。
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