晚上总是觉得很累

问：晚上睡觉总是发梦，醒来总觉得很累！

爱心医生：病情分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.指导意见：白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

爱心医生：病情分析：你好，神经衰弱常表现为易兴奋和易疲劳，睡眠障碍和记忆力减退等症状。 指导意见：西药容易产生依赖性和耐药性，建议生活心情自我调整的基础上中医中药对症治疗，是可以治愈的。

高红伟医生：病情分析：你好，根据你的描述，考虑神经衰弱的可能。指导意见：建议你要放开心胸，不要考虑太多事，多和你的家人或者比较亲近的人交流，可给予养血安神片，谷维素，甜梦胶囊等服用，注意保暖。祝你健康！

问：问题描述:晚上睡觉朝哪个方向都觉得累,即使睡觉很早也一样.总是睡的不踏实

赵颖晶副主任护师：网络个人观点,仅供参考分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.（或称为亚健康）可到医院神经内科确诊1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服 养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.3.针灸按摩理疗4.保持情绪的良好,不要悲观.5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,

问：最近我老公老是觉得累，很容易犯困，晚上又睡不着。病情描述:半年曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道是什么病症？

刘建青副主任医师：您好！建议查血、尿常规及肝肾功能以及肝胆脾胰腺双肾彩超超，除外糖尿病及肝肾疾患。睡眠不好，服用谷维素及维生素b1戴立新可以改善。

徐忠伟医生：病情分析：你好，对于容易失眠的人来说，应在有睡意的时候才上床，早早上床的结果往往是“欲速则不达”，只会加重心理压力。有人曾经进行过这样的试验，在某些情况下，晚睡早起，减少睡眠时间，而有利于提高睡眠质量。指导意见：指导，能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。

钟声主治医师：病情分析：你好，你老公的情况有可能是脾虚引起的症状，一般会导致失眠、多梦、犯困、恶心等症状指导意见：你老公的情况我建议你要劳逸结合，注意休息，多吃含B族维生素高的食物，如胡萝卜、苹果等，我建议你爱人可以服用健脾丸和21金维他治疗，祝身体健康！

问：病情描述:每天晚上10点睡觉早上6点半起床，但是我晚上睡觉经常做梦，醒来之后觉得就像没有睡过一样，很累，白天也头昏脑胀的想睡觉，头晕。:需要医生帮助提供远程诊断:是不是营养不良？还是只是春困？

郑少平副主任医师：病情分析：你好，多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。 指导意见：使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动

问：病情描述:眼睛总是觉得很累。从起床到晚上睡觉都一直是觉得很不舒服。有点像切洋葱的感觉。休息一下后还是一样。眼皮好重的感觉。有二十多天了。去医院看过了滴了些眼药水还是一样。而且我睡眠时间也很好的。每天晚上都是十一点这样睡觉。七点多起床。。希望医生能给个办法。。我觉得这样真辛苦。

郭维兰主管护师：结合你出现的症状就是和脑供血不足，眼疲劳引起的症状，一般治疗主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物如尼莫地平，氟桂利嗪脑心舒口服液治疗。外用珍珠明目液配合针灸的方法治疗。平时多吃新鲜蔬菜、水果，并保持良好的心态和健康用脑。

问：病情描述:以前生气时候总觉得上不来气，但不生气了也就好了，现在不怎生气了，可总觉得上不来气，总觉得气不够用总想大口喘气，晚上更是被上不来气憋醒了，觉得心很累很累曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:这是怎么回事吃什么药呢

林小平副主任医师：病情分析：您好，您年龄不大，根据您的描述，看来您的脾气不太好，气大伤身，您肝火旺盛，晚上上不来气，考虑心脏和肺的问题指导意见：建议查心电图和胸片后再做治疗，排除肺部病变及心脏引起的疾病，如果心脏和肺部都没有问题，可以吃点疏肝理气类的药物，平常要保持好心情，勿动肝火

问：病情描述:每天晚上明明感觉很累但是总睡不着，没办法固定一个方向躺着总是觉得烦躁发热，翻来覆去，早晨又早醒，这是怎么回事，我才23岁刚毕业，不知道是不是就业压力？

陈柯文药师：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。病因有：1环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡。3躯体原因。4精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠5情绪因素6安眠药或嗜酒者的戒断反应。你属于失眠。