怎样排毒养颜

问：全部症状:我是油性皮肤,脸上长痘已经好几年了,用过很多花装品,可是没有解决,经常出现便泌,请问我该吃点什么中药才能排毒养颜?谢谢!发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:我想治好我的病

周亚宏主治医师：病情分析:您好！结合您的年纪和情况考虑，您应该属于代谢失衡的典型表现。意见建议:是可以通过中药调理好的。建议您亲自去中医院内科或者皮肤科就诊，亲自让大夫把把脉，才可以开出适合您的药方。

夏承民主治医师：病情分析:油性皮肤要注意控油，补水。不可以总去吸油，那样会越来越多，一天洗脸两次就可以了，冷热水交替的办法痘痘还是要内部调理意见建议:每天早上可以喝蜂蜜水，可以防止便秘，但要空腹喝或者喝绿茶粉，不但排毒还可以防癌

爱心医生：您好，首先油性皮肤要做好深层清洁毛孔，这样油脂才不会阻塞毛孔引起痘痘了！推荐你用露得清的深层洁面产品，不贵又好用，27元。清洁后要及时补水！因为虽然是油性肤质，也不能说就不缺水！再说便秘的问题，多吃粗纤维类的水果、蔬菜，比如油菜、金针菇、芹菜等，清晨空腹喝温开水或蜂蜜水以增加肠胃蠕动，促进排便！盘龙云海有个排毒养颜胶囊，它主要是能有效改善便秘，所以有排毒养颜之功效呢！很多患者和爱美女性都用过，效果据他们说还不错！值得推荐给您。祝您早日解决困扰！

问：病情描述:脸上长了好多的痘，用过了很多护肤品可还是没见效，有知道的朋友告诉我吧想得到怎样的帮助:如何排毒养颜，我脸上的青春痘很多啊！用过很多祛痘的化妆品，都不行，我该怎么办啊？如何排毒养颜最有效啊？

爱心医生：其实排毒养颜也并不是女人所必需的，生活要大城市中的人们最需要的是排毒。体内的瘀积的毒素需要排出！怎样排毒养颜？最重要的还是要靠水份，靠平时的饮食调理，另外可以用一些有排毒养颜功效的产品，如泊卡妮，是一个含有蛋白质的活络血液，调节内分泌的产品，之前去法国出差的时候看到这个产品，觉得很新奇，这个产品在国内卖得很好，很多人当作家庭的营养必备品，但是价格太贵，我还是破费买了两盒回来，当时觉得这东西就是个保健品吧，当时听说是个排毒养颜的产品，以前总是为这色斑的事烦透了，当时就冲着这个功效，决定试试，用了半个月，效果出来了，色斑明显的减淡了，以前总是食欲不振，用了泊卡妮，胃口好了，消化功能也正常了，真是不比其它的排毒养颜产品！怎样排毒养颜？最主要的原因是因为体内的毒素太多，导致皮肤变差，精神不佳。需要排毒素养颜，大致上有以下因素：（一）堆积毒素的原因1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便，胜抽三包烟”。3.皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。痛。4.水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。排毒养颜可达到什么功效?排毒可让皮肤变好,让疾病变少,让生活变得更美好!..我以前总是不鼻子不通气,睡眠不足总是会长一些色斑,现在一直坚持在用泊卡妮。（二）排毒注意事项：1、出汗，以运动这种主动方式的出汗排毒为上策，而运动前后也一定要多喝水。水很重要，要多多喝水，才能借由排尿、排汗来排毒。脸色差是因为精神不够充沛，另外，消化不良也会引起便秘，引起肠胃功能受阴，而堆积色素，引起脸上长色斑，这些都需要排毒素。怎样排毒？排毒是从内到外的，除了需要服用一些排毒养颜的产品外，还需要平时的饮食调节，这样才有助于身体健康，不仅减淡了色斑，排毒需要从体内开始。2、饮食，工作压力太大，或是经常上夜班导致内分泌失调，这些还是要从饮食方面开始改善，水是人的生命之泉，缺水就会导致皮肤衰老，这也是需要排毒养颜，这么年轻，应该多运动，多有朝气的年龄，不能只顾埋头工作，我想楼主应该是个工作狂，平时不注意皮肤保养，才会导致皮肤过早的蓑老。3、注意大气污染，体内的毒素大部都是因为大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用。及时的排除毒素对于人体的寿命也有一定的保障，毒素堆积在体内多了，就会引起内分泌紊乱，就会有一些并发症产生，如皮肤病，就是脸色差，脸色发黄，有的女性因为黑色素多了，就会长一些色斑。4、不能吃一些垃圾食品，因为我们食用的一些蔬菜或是水果都是经过农药催长的，所以在吃这些食物的时候注意清洁，另外吃一些辛辣的食物会导致消化不良，体内毒素堆积，这些都是引起体内的毒素堆积的原因，所以要想排出体内的毒素，必须做到能多喝水，多喝有营养的食物，另外需要多运动，多排汗这样身体才会健康，皮肤才会靓丽，5、由于怀孕引起的色斑，这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗，只要排出体内的毒素，斑点自然会淡化，当然护肤品也是少不了的，注意经期保养，尽量吃一些营养品，生完小孩后女性的免疫力都变得很差，容易患病，所以在这期间尽量用一些营养品，泊卡妮比较适合产后的女性，因是是含蛋白质，所以对身体补充蛋白质都是益的！一般免疫力强的人，对于妊娠斑都需要一段时间去排解淡化。

张佳主治医师：您好!根据您的描述,您的痘考虑为粉刺,是由于青春发育期内分泌不平衡所导致的,建议您用中草药调理一下,效果比较好.平时洗脸要避免用强酸,强碱等刺激性的东西,最好用纯植物无刺激性的洗面奶,如苦瓜的,薄荷的,都不错.

梁孟秋医师：病情分析：你好，在一般的情况下，对于青春痘，治疗可以口服维胺酯胶囊，外用维胺酯维E乳膏指导意见：你好，根据你所描述的情况，建议要清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，不要挤破痘痘。

问：我的皮肤很是不好，总是感觉很是干燥，一点光泽都没有，最近太阳很是毒辣，晒的我脸上出现了很多的黑色素，我使用了很多的化妆品没有美容的效果，想问一下排毒养颜的化妆品美容效果怎么样。想得到怎样的帮助:请问排毒养颜的化妆品美容效果怎么样

爱心医生：你好：美容排毒不仅是去美容院做身体SPA，还可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排毒。实际上，很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品，大多含有具有排毒功能的天然成分，比如石榴、人参、芦荟等，一方面防护外界毒素侵袭，另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式，来排査肌肤毒素。因此，对皮肤干燥和暗黄的女性来说，使用排毒美容产品，比单纯的保湿和美白更加治本。

问：■排毒养颜胶囊是怎样养颜的? 一方面通过排出体内毒素,促进新陈代谢,调理内分泌,从而对毒素外发于肌肤所导致的痤疮,皮肤色素沉着,颜面色斑等各种有碍美观的皮肤病得到很好的治疗. 另一方面,通过调节机体状态,使气血顺畅,气机条达,使皮肤血液供应增多,皮肤白嫩,细腻,润泽,富有弹性,展现健康亮丽的容颜.

贺洪英副主任护师：促进新陈代谢，增强细胞的活力，让身体里面的有毒有害物质加强尽快的排出体外，排出宿便和身体里面的毒素。起保健清除血液垃圾的功效。

问：病情描述:总感觉身体有宿便，体内毒素堆积有点多，怎么清除呢？有什么好方法？自己在家灌肠是不是不太好？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:求医生给予指导

张玉芝医师：病情分析：周末一公斤宿便排毒餐： 　　周五晚上：250克酸奶500克地瓜(蒸熟连皮吃)苹果2个 　　周六晚上：250克酸奶500克地瓜(蒸熟连皮吃) 　　周日早上：痛快排便，彻底清除宿便。 　指导意见：建议，除了1公斤宿便排毒餐，最好还能配上每天快走8000步。从饮食与运动双方面着手，不但可以排除宿便，防止肠道老化，还能附带有减肥效果

曹宏春副主任医师：你好，根据你的咨询症状，考虑有便秘，大便干燥，需要通便治疗，建议口服金舒通胶囊，清宿便，排除肠毒，淡斑祛痘，养容颜，多喝点水，多吃点水果和蔬菜，多运动，防止大便干燥，促进排便，不要吃辛辣刺激性食物

万广宋医生：病情分析：自己在家灌肠是很不可取的指导意见：盲目排便会损伤胃气的请详细说明具体的情况医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样身高体重怎么样

问：全部症状:面部总有黑斑发病时间及原因:5年原因不知道治疗情况:用过排毒产品 吃过中药想要得到的帮助:方便一点的自己能在家治疗的方法

李晓军主任医师：病情分析:只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。意见建议:桑叶　　在祖国医学中被列为中药，在卫生部确定的既是食品又是药品的名单上被列为药食两用品种。据分析测定，桑叶中含有糖类、脂肪、17种氨基酸、胆碱、有机酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、叶酸和钙、磷、铁、锰等营养成分。桑皮含还之糖，多缩糖及丰乳糖酐。祖国医学将桑叶、桑枝作为风清热作用的中药材。桑叶降血压、清肝明目、治盗汗和破伤风痉挛抽搐等；嫩桑枝去风湿，治臂痛。桑皮功能作用连续5年进行了系统研究，认为：桑叶直所含DNJ能抑制血糖值升高，是糖尿病的克星；桑叶能行气，改善肠功能；桑叶能防治硬便、便秘。

黄靖医师：病情分析:排毒是一个要坚持的事情，很多人都只能坚持几天，然后半途而废。坚持排毒是个健康的生活观念，祝您成功！意见建议:排毒餐:蔬菜蜂蜜汁 　　想跟遮瑕膏说拜拜吗?富含维生素C的蔬菜蜂蜜汁对付脸上的斑和污浊最有办法。每天上班前别忘替自己准备一杯新鲜蔬菜蜂蜜汁，不过千万记得在5分钟内喝完，否则营养素会流失，效果大打折扣。　　●材料绿椰1个、苦瓜半根、绿芦笋半斤、青苹果半个、蜂蜜1大匙、西芹1根、菠萝少许。　　●做法：苦瓜剖半去籽，绿芦笋洗净切段，青苹果去皮去籽切块，绿花椰洗净备用。所有材料放进果汁机，加水200毫升打匀。放入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。　　　　13种排毒明星食品 　　●魔芋又名“鬼芋”，在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”，能清除肠壁上的废物。　　●黑木耳黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。　　●海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进人体内的镉也有促排作用。　　●猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。　　●苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。　　●草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。　　●蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症状也有一定效果。　　●糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将它们从体内排除。　　●芹菜：芹菜中含有的丰富纤维像提纯装置一样，可以过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外，芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。　　●苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。　　●绿豆：绿豆味甘性凉，自古就是极有效的解毒剂，对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。　　●茶叶：茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。特别是普洱茶，研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。　　●牛奶和豆制品：所含有的丰富钙质是有用的“毒素搬移工”。

王静副主任医师：病情分析:希望了解面部祛斑的简单有效的方法。意见建议: 最简单的几个小偏方： 1、茄子切片取汁磨擦局部，1日3次，10天见效。　　2、冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次，连续使用。　　3、常吃西红柿，可减退色素沉着。　　4、洗脸水中加少量食醋，亦有效。　　5、多饮用加冰糖的柠檬汁。柠檬汁中含大量维生素C.

问：病情描述:最近让女儿帮我买了一台灌肠器，听医生说灌肠能解决便秘还能排毒养颜，可以前没有接触过灌肠器，请问医生该怎么使用灌肠器，灌肠还需要配什么药吗？曾经治疗情况和效果:去医院做过检查，医生也建议我试试灌肠器灌肠。能有效解决便秘。想得到怎样的帮助:请问医生灌肠器如何使用最有效？灌肠真的能治疗便秘排毒养颜吗？

爱心医生：根据您的描述，您是由轻度便秘是吗，这个建议您选择伊喜畅式点滴式灌肠器，每个星期进行两次灌肠就好了，可以试着配合咖啡溶液来操作，要注意两点，灌肠器一定要注意清洁卫生，灌肠液的温度略比人体高，即38度就好。灌肠的同时可以试着做做伊喜畅排毒养颜操，顺时针的轻柔腹部，能有效的促进肠胃蠕动，加强对灌肠液营养成分的吸收。感谢您对我们的信任，祝您那个早日康复！

柴娜医师：　1、病人侧位，裤子退至膝部，双腿屈曲，臀下垫油布及卫生纸。 　　2、将38°左右的灌肠液500-800ml倒入灌肠器，并悬挂于距臀部60厘米的高度，排尽管内空气，夹住开关。 　　3、将灌肠器最下端的肛管用石蜡油（普通的植物油也可）润滑。 　　4、左手分开臀裂，右手将肛管插入肛门7-10厘米。 　　5、打开开关。可见灌肠液缓缓流入肠内。如果液体流入受阻，可转动肛管或挤压肛管使堵塞肛管孔的粪块脱落。 　　6、灌完后，拔出肛管，待5-10分钟后排便。

曹志敏医师：病情分析：不要相信那样的说法的，小心肠坏死的。有便秘，解决的办法以是调养身体，改变食物结构不是用机械！指导意见：你现在调养吃的药有六味地黄丸、归脾丸、21金维他。食物多吃绿叶菜、豆类、鱼、鸡蛋、芝麻酱等。