怎样恢复近视

问：病情描述:我现在近视500度怎样才能恢复我的视力，不想戴眼镜，也不想动手术，希望通过中医的办法自然治疗。曾经治疗情况和效果:只是戴眼镜，以前也用过视力恢复仪，没啥效果。想得到怎样的帮助:不要动手术之类的,最好是那种自然恢复的,虽然慢点但是我可以坚持。还想问一下，是不是真得除了手术就没别的方法了。

付憨宁医生：病情分析：你好，根据你说的情况来看，你说的情况不想手术，不想戴眼镜，目前只能用针灸进行治疗指导意见：但是针灸治疗要坚持一段时间，并且要注意不要在电脑前呆的时间太久，坚持做眼保健操

问：我的儿子因为平时看电视走太近了，而也爱玩电脑游戏，玩得多了就导致视力下降，现在只有佩戴眼镜才能看得清楚，我儿子说戴眼镜好麻烦，我想知道视力下降之后能不能恢复的。想得到怎样的帮助:得了近视眼之后，能不能恢复视力的啊？

孙刚副主任医师：尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，假性近视是可以恢复的，要注意用眼健康，多做做眼保健操，也可以用针灸的方法治疗

张玉玲副主任护师：你好，根据你的描述，若是真性近视，只能减缓近视的发展，平时多注意眼的休息，少看电子产品，做眼睛保健操，远处眺望等，定期门诊复查。

马雁主治医师：病情分析：近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光。指导意见：一般可做保健操，转动眼球，配合睛明保健药及科学的饮食，锻炼，可以彻底清除睫状肌痉挛。

问：我是从小学6年纪就开始带眼镜了，到现在的度数有400度了，左右两眼是一样的度数，平时就嫌带眼镜太麻烦了，可是隐形眼镜又不敢带，不敢把它塞到眼睛里，想得到怎样的帮助:近视眼怎么恢复啊

韩玉芬主治医师：你好，眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟

问：我的视力是十年前左右开始近视的，刚开始配的是200度的眼镜，因为带眼镜比较难看，所以只是在上课的时候带，后来过了几年，发现戴200度镜片看东西已经很吃力，就去重新配眼镜，度数已经到350，平时依然没有带，只是看电视或对电脑的时候戴，现在已经到了450度，不知道怎样才能恢复视力呢想得到怎样的帮助:请问真性近视眼如何恢复视力呢

张健副主任医师：你好对于近视的矫正，目前主流观点认为，没有任何方法可以完全治愈，或者使近视度数降低，任何宣传有治疗近视方法都是没有科学依据的，建议不要盲目相信。

白利广副主任医师：你已近视十多年，而且已经佩戴过眼镜，您的近视应当属于真性近视。对于真性近视而言，没有任何方法可以恢复，只能通过合理的用眼来延缓近视的发展。

爱心医生：你好！不需要戴的时候,就尽量不要戴比如你在家闲着的时候,把眼镜取下来,让眼睛休息不要过度劳累,更不可劳夜.少玩电脑.少看电视.少看书.多看看绿地.也可以去做眼科手术来恢复视力。

问：医生，你好！前段时间我在上课的时候发现我有点看不清黑板了，后来去眼镜店检查的时候，老板说我有点近视了，不过还好是轻度的，两边是75度和125度，我不想戴眼镜啊！想得到怎样的帮助:请问有什么方法可以恢复轻度近视眼的？

秦晨主治医师：您好，您的目前情况应该是假性近视，这种情况应该注意一下用眼卫生就可以恢复，对于这种情况来说，通常再注意一下平时的用眼习惯，避免强光刺激。

刘安芳副主任医师：病情分析：初期近视方法得当，往往能得到很好的改善或恢复，关键是要针对病因。除了平时注意合理间歇和适当户外运动，及时配合治疗会更有助于视力的好转。不妨到空间了解相关治疗方法，希望对你有所帮助，详情查阅咨询。指导意见：

爱心医生：病情分析：前段时间上课的时候，看不清黑板，经过检查患有轻度近视眼，只有75和125度，是可以不戴眼镜的。指导意见：您好，患有轻度近视，只要平时注意用眼时间不过长，每用眼一小时左右就起身活动，让眼睛远跳一会，多看绿色植物，注意用眼环境，用眼时灯光不能太强也不能太暗，多做眼保健操，一般是可以恢复的。

问：

问：病情描述:视力下降，老师看不清不想带眼镜想得到怎样的帮助:每天怎么做可以降低近视

爱心医生：你好，根据你描述的情况考虑近视的问题是可以通过手术的方法来治疗的，平时应该注意保护眼睛。

爱心医生：食营养原则，即严格控制精制碳水化合物(糖和淀粉)，多吃鱼类、肉类、蛋类、坚果、种子、天然植物油、深色蔬菜、低糖水果和全谷麦类，补充维生素(β－胡萝卜素、维生素B族和维生素C)、矿物质(硒和锌)、必需脂肪酸和抗氧化剂。这样的饮食营养结构可以避免眼睛糖化，补充眼睛营养。要注意以下几点1、桌面上的照明，光线最好应从左侧或左前侧射来，写字时不要使手的阴影遮住光线。        2、改掉不良用眼习惯，不要躺着看书，不要走路和在开动的车厢内看书，不要在强烈的阳光下或暗弱的光线下看书。     3、要做到读书写字姿势端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸，连续写字看书，45分钟要休息片刻（10-15分钟）或向远处眺望，使睫状肌得到休息。     4、日常饮食中注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给，像多吃些含胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜、动物的肝脏及新鲜水果等。但切忌儿童应少吃那些加重近视的食物，特别是糖果，高碳水化合物的食物。     5、积极锻炼身体以增强体质，促进眼部血液循环和睫状肌的调节能力，有利于近视的预防。

爱心医生：建议做到1、桌面上的照明，光线最好应从左侧或左前侧射来，写字时不要使手的阴影遮住光线。        2、改掉不良用眼习惯，不要躺着看书，不要走路和在开动的车厢内看书，不要在强烈的阳光下或暗弱的光线下看书。     3、要做到读书写字姿势端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸，连续写字看书，45分钟要休息片刻（10-15分钟）或向远处眺望，使睫状肌得到休息。     4、日常饮食中注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给，像多吃些含胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜、动物的肝脏及新鲜水果等。但切忌儿童应少吃那些加重近视的食物，特别是糖果，高碳水化合物的食物。     5、积极锻炼身体以增强体质，促进眼部血液循环和睫状肌的调节能力，有利于近视的预防。