问：因为我很胖，我很苦恼，从上个月开始吃了很多的减肥药，吃药之后吧减肥是成功了，可是我身上的皮肤变的很松松垮垮的，特别是胸部的皮肤，我想知道有什么办法能让我松弛的皮肤变得结实。想得到怎样的帮助:减肥后皮肤松弛怎么办？
梁永芳主任医师：你好，除了涂抹一些紧肤的化妆品做辅助外，还要注意饮食，多喝水，随时补充维生素B和其他维生素。还可以通过针灸疗法治疗脾虚，改善肤质。同时配合运动疗法。例如：仰卧举腿-平躺垫子上，抬腿至斜上45度，然后再举至腹部，反复数次。
查看原文>>问：内瘦了接近二十斤，对自己的体重是满意了，可是我发现我现在的皮肤变得很松弛，尤其是肚子上的皮肤像刚生完孩子似的，我现在真是愁死了，怎么会一下子这个样子呢。想得到怎样的帮助:减肥之后为什么皮肤变得松弛了？
韩玉敏主管护师：你好，我们人体的皮肤主要是靠脂肪及胶原蛋白来维持弹性，由于减肥之后支撑皮肤的脂肪及胶原蛋白迅速减少所以皮肤容易出现下垂和松弛。皮肤中的胶原蛋白会逐渐分解流逝，皮肤表面因此而失去支撑。
查看原文>>问：病情描述:我是一位一岁儿子的妈妈。生过孩子以后，就胖了很多，然后就很努力很艰苦的开始做减肥的工作，可是减肥的目的达到了。却皮肤也跟着松弛下来了想得到怎样的帮助：减肥之后皮肤变得很松弛？
爱心医生：你好，修复松弛的皮肤的道理很简单：供给皮肤充足的营养同时，又不能让这营养素被身体里的脂肪吸收了去。婴儿油细腻、容易渗透、营养丰富又不油腻，占据了一切有利因素。晚上睡觉前把婴儿油小心地涂在皮肤表面，表皮层会迅速吸收，修复肌肤皱纹。而真皮层会成为一个隔断，阻止婴儿油中的营养继续渗透下去，以免被脂肪吸收。
喻银全副主任医师：你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，减肥是一件需要时间的事情，在饮食方面呢，尽量少吃肥肉，可以吃鱼，多吃瓜果蔬菜，吃的东西要清淡一点好，少吃盐，不要吃的太咸，平衡自己的膳食，要有计划的安排自己的饮食，定时、定量。最好要有运动，希望你能够减肥成功生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
查看原文>>问：最近为了减轻体重，我运动减肥，然后这几天发现身上的肉松松垮垮的，我很担心是不是有什么毛病了。这样还可以继续运动减肥么？还有身上怎么才能紧实一点？
高明主治医师：病情分析：这是可能属于锻炼都是可能会慢慢的好转，要注意劳逸结合的，指导意见：这个你应该是及时多锻炼，克制饮食，尽量的不要肥腻饮食，都是不要紧，继续休息。
杨秀丽主任医师：运动减肥是最好的减肥方式对，控制体重有很好的作用，您之所以近几天发现身上的肉比较松垮，是因为运动的量和时间还不是足够。每天坚持体育锻炼经过一个时期之后，您的肌肉会变得发达，皮肤也会变得有弹性，并且紧绷。还是应该坚持下去。
魏春莹护师：病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见： 饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。 提问人的追问 2015-07-24 10:39:16我是这一样做的，就担心会出问题。身上的肉真的是因为减肥而松垮么？继续继续减肥运动松垮的肉可以紧实么？ 回复人的回复 2015-07-25 09:34:44这种情况应该适当的运动让皮肤紧凑，注意加强营养，多吃水果蔬菜。
查看原文>>问：我的肚子的小肉肉比较多，也不知道怎么吃的，平时的状态就跟怀孕5个月的似的,腰也很粗.所以我去做了腹部吸脂手术,做完之后恢复了两天,发现我的皮松了,垮垮的堆在肚子上.想得到怎样的帮助:做完吸脂减肥手术后腹部皮肤松弛了怎么办？
金晹缙副主任医师：你好.吸脂后如果皮肤出现松弛的现象，不要着急,可以去医院加做腹壁整形术来切掉多余的皮肤,做完之后皮肤就重新紧绷起来了,根本看不出吸脂的痕迹来,看着会非常的自然.
郭新苗主治医师：你好，减肥的最好办法就是在控制饮食的基础上加强体育锻炼，你的腹部肉比较多，这种情况下应当每天坚持做仰卧起坐或者平板支撑。可以每天拿出一个小时的时间进行跳绳
兰春林副主任医师：建议您在平时的时候还需要注意自己的饮食，吃多摄取含抗氧化物的蔬果，同时注意使用按摩霜按摩腹部的皮肤，这样的话也是可以帮助您改善腹部吸脂手术之后皮肤松弛现象的。
查看原文>>问：病情描述:您好，医生，我今年18岁，前两年我单纯的依靠节食减肥，收了差不多有40斤，可是减肥之后脸部皮肤松弛，一笑就会出现皱纹，请问我要怎么办才能使皮肤紧致呢:需要医生帮助提供远程诊断:笑时脸部会出现皱纹
张宪旗副主任医师：病情分析：这个情况可以通过外用维生素E里面的液体来涂抹，指导意见：同时口服维生素E，维生素C，多吃富含蛋白原的食物如：猪蹄等，这样就可以提高这个皮肤的弹性，起到紧致肌肤的作用的。
查看原文>>问：我以前很胖，但减肥瘦下来后出现了皮肤松弛的现象。怎么办病情描述:无曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:帮我把皮肤变得紧绷
陈国伟主任医师：指导意见：你好，朋友，根据你的描述，你这种情况看来是在脂肪大量失去以后，出现皮肤松驰主要是皮肤弹性较差。所以在短时间内减去大量的脂肪、水份，是不合适的，再要想办法提高皮肤的弹性。建议你应该饮食不变。多参加体育锻炼。可以用荷叶和期代茶饮减肥
张贺春主治医师：你好，根据你的描述，考虑导致皮肤松弛，主要原因是减的速度过快，身体各部位脂肪等填充物迅速变小，而皮肤虽然有收缩的功能，但是收缩的速度跟不上前者，就出现了松皮肤垮的现象。因此减肥应该慢慢减，加强拉伸训练和有氧训练，保证摄入充足的水分，及时补充维生素，定时按摩。
陈磊医师：病情分析：可能你原来的皮肤就不是很紧指导意见：一般像这样的情况是缺少锻炼的结果，多做一些体育运动
查看原文>>