糖友测血糖扎哪个手指好？医生：采血检验时，需牢记这4件事！ 糖尿病已经成为了中国人耳熟能详的一种慢性疾病，很多人都知道这种慢性病是因为身体不能充分的代谢糖分，导致糖分进入血液中，引发的血糖升高。由于糖尿病没有办法完全根治，所以很多患者只能通过服用药物或者注射胰岛素来控制血糖。除此之外，患者还要定期测... 发布：2024-02-04

你知道“三七粉”？中医：适当进补它，对身体或有5大好处！ 三七粉指的是使用植物三七的根部，经过干燥、打磨而成的一种粉质，也被称为田七粉或金不换，属于一种比较多见的中药。在三七当中含有非常丰富的皂苷等多种活性物质，对人体健康有着一定的营养保健作用，对于一些疾病也有着较好的辅助治疗功效。所以在日常生活... 发布：2024-02-03

想保护前列腺不受伤害？提醒男性：关键是得做好这6件事！ 前列腺被人称为“男性的生命腺”，它是具有内外双重分泌功能的一个器官，既可以分泌前列腺素，也可以分泌前列腺液。而前列腺液是组成“小蝌蚪”的重要成分，如果前列腺出现了问题，男性的“小蝌蚪”质量就会下降，“小蝌蚪”的活性变差后影响到生育质量。而想... 发布：2024-02-02

身体出现3种情况，或说明内脏脂肪过多，需引起重视，及时调理 对于人体而言，无论是皮下脂肪过多还是内脏的脂肪过多，都是一种不健康的表现。因为肥胖被人们称为“百病之源”，一旦身体变胖，人的心脏、大脑、血管等器官都有可能受到慢性损害，使健康受到威胁。尤其是内脏里面的脂肪层变厚之后更会影响内脏的功能，使身体... 发布：2024-02-01

告诫乙肝病人：服用药物时，需注意这9大误区，否则当心白吃药！ 当人体感染了HBV病毒之后，肝脏就会受到慢性损害，使人患上乙肝的风险大大增加。一旦患上乙肝这种疾病，患者就只能在医生的指导下接受抗病毒、抗纤维化以及免疫调节方面的治疗，使肝脏细胞得到养护，避免肝病进一步加重后对人体造成更多的损害。在服用药物... 发布：2024-01-31

秋冬多喝罗汉果茶，不仅能润肺止咳，还有这些功效，不妨了解一下 罗汉果是一味中药，是植物罗汉果的干燥果实。在日常生活中，有不少人会用罗汉果泡水喝，口感清甜对人体有着诸多功效。很多人想知道，罗汉果泡水到底有哪些功效与作用呢？一、止咳润肺罗汉果含有多种的营养成分，比如说维生素c以及多种氨基酸、果糖。除此之外... 发布：2024-01-30

身体出现3大异常，多半与浅表性胃炎有关，再不注意当心加重病情 浅表性胃炎，在临床医学上，具体指的是患者的胃粘膜受到幽门螺杆菌的感染，引起的病症。这一类疾病，如果能够及时的治疗，以及配合医生的方法，一般情况下，都可以达到治愈的目的。所以在日常生活当中，如果发现自己出现了以下这几种不良现象，那么请今早的就... 发布：2024-01-30

提醒女性：“姨妈”刚走，切记别急着做这6件事，否则子宫要受罪 月经对女性身体健康的影响非常大，所以对于经期保养，很多女性都是非常重视的。月经期需要注意的禁忌事项非常多，很多女性对此都表示了“苦不堪言”，所以在月经结束后，常常会立刻开始“放飞自我”。但是从身体健康的角度考虑，其实在月经刚结束的时候，也是... 发布：2024-01-25

这4个表现是公认的长寿特征，若你都拥有，说明身体很健康！ 随着医疗技术的不断进步以及生活水平的不断提高，人类的平均年龄一直是处在不断延长状态的。但这并不是说所有人都一定能拥有长寿，因为具体到每一个人而言，由于生活习惯、饮食习惯存在很大差异，具体所能拥有的寿命长短往往也会存在很大差别。今天就来给大家... 发布：2024-01-24

做好子宫保养，对女性很重要，而它很“讨厌”你做这3件事！ 子宫作为女性特有的生殖器官，对女性身体健康所能产生的影响是非常巨大的。首先，子宫内膜是女性月经的主要来源，如果失去子宫，女性月经也会随之停止。其次，子宫是胎儿发育的主要场所，子宫若存在病变，对女性受孕几率的影响是非常大的。最后，子宫与女性内... 发布：2024-01-23

血压升高意味着患上高血压？医生：想要减少血压波动，需做好3点 血压是指血液流通过程中对血管壁造成的压力值，血压是否能保持正常，对身体健康造成的影响非常巨大。因而对于高血压问题，绝大多数人都是非常重视和关注的。那么只要血压升高就意味着一定患上高血压吗？并非如此。因为人体的活动状态以及情绪状态都是会对血压... 发布：2024-01-22

养生不用花太多钱，想要身体真正健康，积极养成这些好习惯是关键 近年来，随着健康意识的不断增强，养生话题的讨论度一直在不断升高。不过对于到底如何才能有效养生，很多人都不是十分了解，可能经常会将关注点局限在大量服用养生类保健品上，这种做法其实是非常不可取的。事实上，想要真正有效的保障身体健康，积极养成以下... 发布：2024-01-22

前列腺是男性“生命腺”，该如何保护它？医生：做好这5件事即可 前列腺是男性特有的性腺器官，对男性性功能以及生育功能造成的影响是非常大的。前列腺所分泌的前列腺液是男性“小蝌蚪”的重要组成部分，可以起到激发“小蝌蚪”活力、提高“小蝌蚪”成活率的关键作用。此外，前列腺是否保持健康对尿液排出以及男性勃起都会产... 发布：2024-01-20

乌龟不爱动却很长寿，是否说明生命在于静止？一文给你解疑！ 只有通过多运动才能令身体素质保持在最佳状态是很多人从小就熟知的养生常识，不过针对这一理论近年来却出现了很多不一样的观点和见解，如乌龟常年不爱运动，但乌龟的寿命却非常长。那么想要尽量长寿，到底是应当多运动还是应当多静止呢？事实上，过于简单的将... 发布：2024-01-19

将头发剃光能使发质变好？并不会，想要发质好，不妨做好这4件事 头发一直是最受大众关注的毛发之一，这主要是因为头发的健康状态是否能保持良好对个人外在形象所造成的影响一直是非常巨大的。尤其是在发质是否优良的问题上，很多人都会想要借助各种各样的妙招来加强头发护理，从而令发丝呈现更加柔顺光泽的理想状态。而在此... 发布：2024-01-18

月经出血期几天正常？提醒：想知道月经是否健康，还需看这3点！ 月经给女性身体带来的好处非常多，除了可以锻炼造血功能、反馈出雌激素水平是否正常、帮助人体排毒之外，更重要的是可以根据月经的状态及时获知身体内是否存在健康隐患。关于月经是否健康的评判标准，很多人了解的不够详细，所以往往存在很多的疑问，其中最受... 发布：2024-01-17

走路锻炼虽好，但切记要牢记这些注意事项，否则养生不成反伤身！ 在现代社会中，走路锻炼可谓是最受大众欢迎的运动项目之一。这主要是因为走路锻炼的运动强度较低，且所受限制较少，因而在工作繁忙或体力较差的情况下，选择走路锻炼作为主要的运动方式确实是非常科学合理的选择。但对于走路运动量的选择，大家一定要注意合理... 发布：2024-01-16

想要维持好口腔健康，远离牙齿疾病？医生：那请坚持这3个好习惯 牙齿功能是否保持良好对身心健康造成的影响一直是相当巨大的，如在出现牙齿松动、缺损或脱落问题时，便很可能会因食物无法得到完全咀嚼而引发消化不良或食欲下降烦恼。那么想要维持好口腔健康、尽量远离牙齿疾病，到底应当怎么做呢？事实上，积极养成以下三个... 发布：2024-01-15

提醒女性：想要身体好，经期需牢记这些禁忌，别不当回事！ 经期保养一直都是大部分女性非常关注题，因为女性的身体在经期是非常特殊的，由于血液的大量流失和激素分泌的变化，身体的抵抗力和免疫力都会有所下降，并且情绪也很容易浮躁、低落。如果经期保养工作没有做好，很容易给身体埋下健康隐患。而在经期众多的注意... 发布：2024-01-14

早起后，先喝水还是先刷牙？答案或与你想得并不同，不妨看看！ 早晨睡醒后是否养成良好的生活习惯对人体健康造成的影响一直是非常巨大的。而早晨睡醒后需要及时喝水和及时刷牙则是很多人都熟知的生活小常识，那么在此过程中，到底是应当先喝水还是先刷牙呢？事实上，为了最大限度地预防肠胃疾病，通常情况下建议大家最好先... 发布：2024-01-13