问：病情描述:超市里买的减肥果，一片片的，像柠檬一样的，泡茶喝会不会有副作用，能不能达到减肥的效果啊？曾经治疗情况和效果:没去过治疗想得到怎样的帮助:得到专业答案
周玮主治医师：指导意见：你好，如果想减肥的话，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。
爱心医生：你好，减肥就是适当的控制饮食和运动，可以用三维脐疗美体康方法瘦腰和瘦肚子。每天的生活要有规律，不要暴饮暴食，少吃热量高的食物，比如说油炸的，奶油，巧克力等。多吃水果和蔬菜，但绝不要不吃荤菜或是绝食，这是不可取的。还有就是运动，比如每天晚上做一下仰卧起坐，这样能减肚子和腰，每天早上可以进行晨跑。不过很难坚持。其实你可以平时以步代车，如果离目的地不是太远可以走着去，平时可以多逛街，这样不但可以满足兴趣又可以排汗减肥，如果不是很怕累的话可以穿高跟鞋逛，但不能穿太高的跟，对身体不好。晚上千万不要经常吃夜宵，最容易胖了，最多晚上吃点水果。 希望我的回答对你有所帮助，祝你越来越美丽漂亮，早日减肥成功。
查看原文>>问：病情描述:减肥果是什么？它能减肥吗？以及功效是？想得到怎样的帮助:详细的回答。
韩玉敏主管护师：少吃多运动是真理，早饭一定要吃，中午正常吃，晚饭少吃主食，多吃蔬菜和水果，尽量不吃零食，贵在坚持，如果能配合像慢跑，快走这样的运动效果更好。如果以上方法减肥起效比较慢的话，可以适当吃一些效果比较理想的大品牌的减肥药，譬如像法国进口的爱娃减肥胶囊等，可以起到比较明显的减肥效果。
王玉青主管护师：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
周奇聪医师：病情分析: 你好，现在市面上的减肥果种类有很多的，如果是巴沙减肥果效果还是不错的，它有南美洲“减肥王”之称的巴沙果纤维为主要配料，按国际最新流行均衡营养标准，科学调配了多种维生素、矿物质和生物活性瘦素成分精制而成的全营养精品。经功能性测试证明，具有减肥、美容功效。意见建议: 现在市面上的那些减肥果很多都是作用不大的，你只要平时要注意一下进食，例如采用苹果三日减肥法，最好是夏苹果或者选用酸甜的，平时要注意脂肪的进食，还应该多运动，这样减肥不但健康，而且还不用花什么钱，希望这些对你有帮助。医生询问:还有什么可以帮你？
查看原文>>问：病情描述:我通过药物减肥成功后，担心会反弹，听朋友说，用干减肥果泡水喝能减肥，但是味太苦，我想加蜂蜜，会达到瘦身效果吗？曾经治疗情况和效果:通过药物减肥想得到怎样的帮助:关于减肥果的瘦身效果
鞠姜华主治医师：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
李更华医师：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见： 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!、、
查看原文>>问：病情描述:我很胖，最近想减肥，听人说减肥果+洛神花+普洱茶这三种东西能减肥，是真的吗曾经治疗情况和效果:我曾吃过减肥药，但是不能减不下来想得到怎样的帮助:我希望能快点减掉，因为我要工作了。
潘劲萍主治医师：病情分析：你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：建议你在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。
胡永伟主治医师：您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等，减肥，首先要做到控制饮食，减少碳水化合物，脂肪的摄入！第二，要加强运动锻炼，体育锻炼，或者健身房锻炼身体等等！消耗能量，消耗脂肪等！坚持以上两点，持之以恒，才会有效果！不要太迷信减肥药，减肥茶等情况！
赵慧霞主治医师：健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。
查看原文>>问：患者年龄:22患者性别:女减肥果和干荷叶一起泡水喝好不好？有没有副作用？减肥果喝了嘴里麻麻的是怎么回事？请详细解答，谢谢
张子义主任医师：病情分析：你好，荷叶是清热去火的药材，而决明子具有清血脂和降血压的功效，山楂可以消食化积，柠檬也可以帮助身体排毒，这几种材料一起使用，可以帮助人体消化，代谢体内垃圾，对于痰湿体质的人是具有一定的作用的。但是，指导意见：这些药物不是每个人都适用的，比如体内有寒湿的肥胖患者就不太适合。或是平时也没有便秘等症状的人也不太适合，关键是要认清自己到底是不是热性的痰湿体质，是的话才可以使用这个**减肥。
查看原文>>问：？柠檬片能与减肥果一起泡茶喝么？要是可以的话有什么效果呢？要是不可以的话原因是什么呢？
杨双副主任护师：病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。 指导意见： 个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
武宇驰主任医师：指导意见：可以一起泡茶喝的，但是柠檬片喝的时候一定要注意不要过量，因为会对口腔、牙齿造成损害，所以建议控制好浓度，并且及时进行口腔清洁。
陈宝财主治医师：你好，这两种可以在一起泡水喝，没有什么冲突，如果想要减肥的话，主要是通过管住嘴，迈开腿，要控制高脂肪高热量食物，配合跑步，跳绳，游泳。
查看原文>>