问：我的体重偏重，血压现在都高了，我想减肥，最近一直高负荷运动，每天坚持，前同天同学聚会，架不住同学劝，喝了点酒，我想咨询一下是不是减肥的过程中不可以喝酒呢？想得到怎样的帮助:减肥过程中可以喝酒吗？
李忠常主治医师：你好，减肥是一个坚持的过程，但减肥也要讲究方法，不能过度，循序渐进最好，如果超负荷容易引起身体其它机能的改变和损伤，减肥期间最好不喝酒，酒精属于高热量食物
牛建海主任医师：指导意见：您好，根据您描述的情况。减肥过程当然是不建议喝酒的，如果您想检查下去，就一定药自己制定一个合理的减肥计划，及时执行，尤其是饮食，如果不注意的话可能让您的减肥计划被打乱。
爱心医生：你好，减肥的时候，大幅度的运动队身体本身就是一种伤害，这时候要多注意自己的饮食习惯。喝酒是不能减肥的。酒喝多是对身体的一种伤害。换句话说酒是可以提神但是不便过量。因为白酒酒精的热量1克释放7千卡热量，比蛋白质和碳水化合物释放的热量（4千卡）还高。仅仅低于脂肪（9千卡）。所以不能减肥，反而多喝会胖。
查看原文>>问：没有结婚前，倒是挺瘦的，后来结婚后，也没有出去上班做事了，去年开始准要宝宝了，婆婆就给我开始进补了，吃的好又多，运动的又少，现在生完小孩后都一年多了，一直瘦不下来了。想得到怎样的帮助:怎么才能减肥快?
范明静医师：你好，你可以逐渐减少你的饮食量，控制你的零食，多吃水果，或者水果代替正常，但是早餐时觉得要吃的，不然更加容易胖，要多运动，不管每天多么的累，都要锻炼一个小时，睡觉前三个小时不要吃东西。
查看原文>>问：算起来我的减肥经历也够坎坷的了，从最初的吃减肥药到后来的辛苦运动，折腾了许久，经验也有一大堆，在减肥的过程中我认识了一些营养师，后来我在日常饮食中学会自己搭配营养，平时爱喝点酒。想得到怎样的帮助:请问减肥期间喝酒可以吗？
孙珂主治医师：减肥期间正常是不可以饮饮酒的，要注意将饮食搭配合理做适当的运动，一定要长期的坚持下去，同时可以做中医拔罐的方法来达到减肥效果，这样能够促进减肥成功
金星主治医师：你好，这位女士！根据你的描述情况。减肥一定要针对自己的情况而建立施行计划，养成良好的生活习惯，建立合理的饮食计划，早、中、晚三餐要营养均衡，忌烟戒酒。制定有氧锻炼计划。
韩东主治医师：指导意见：您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，多素食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动肯定是不行的，请您知悉！
查看原文>>问：最近在减肥，饮食都控制的不错，前几天朋友们聚会，我说我最近在减肥不能喝酒，他们说没关系，喝一些不会对身体造成什么影响，后来就喝了一些，除了有些胀以外，也没什么情况。想得到怎样的帮助:减肥时能喝酒吗？
高伟副主任医师：减肥时确实饮酒对减肥是不好的，平时需要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，尽量避免吃肥肉，然后需要进行每天的锻炼才会有很好的效果，可以每天进行慢跑，如果有能力的话可以进行4~5公里。
朱芳主治医师：你好，减肥期间偶尔喝一次酒，是不会影响到体重的，但是不能经常喝。酒的热量是非常高的，在喝酒时还会随着吃一些食物，热量就会超标，不利于减重。
爱心医生：你好，减肥的时候，大幅度的运动队身体本身就是一种伤害，这时候要多注意自己的饮食习惯。喝酒是不能减肥的。酒喝多是对身体的一种伤害。换句话说酒是可以提神但是不便过量。因为白酒酒精的热量1克释放7千卡热量，比蛋白质和碳水化合物释放的热量（4千卡）还高。仅仅低于脂肪（9千卡）。所以不能减肥，反而多喝会胖。
查看原文>>问：问题描述:我在减肥期间,如果每天晚上要喝酒,这怎么减肥啊?能不能白天吃得少点,晚上吃水果,喝酒后如果心跳不快,在家做一小时运动,或者第二天中午做运动一小时可以么?我想把喝的酒的热量以运动方式消耗掉,我是属于那种一喝多要吐掉的人,但是没喝多是不会吐的,有好的办法么,对于减肥要喝酒的人
魏丽静副主任护师：减肥期间不可以喝酒,需要控制饮食和多活动锻炼.
查看原文>>问：我最近几年体重迅速的上升，导致我现在的身高跟体重严重的不成比例，我的身体也没有以前好了，上个楼就会去喘吁吁的，我下定决心要减肥了，可是我每天都有喝啤酒的习惯，不知道这样能减肥不能。想得到怎样的帮助:减肥的时候能喝酒吗？
赵天豫副主任医师：指导意见：你好，减肥期偶尔间喝啤酒是可以的，但是如果长时间喝啤酒的话，是影响减肥效果的。所以需要注意，尽量不要在减肥私聊长时间喝啤酒。
查看原文>>问：我最近一直在做有氧运动，并且每天主食吃的也很少来减肥，但是天气越来越人了，看到别人和冰冻啤酒，高的自己也很想喝啤酒，但是害怕喝了啤酒会影响到减肥的效果，所以来了解一点，让自己减肥可以更顺利。想得到怎样的帮助:减肥的时候每天可以少喝点啤酒吗？
王海丰副主任医师：您好，根据你描述的减肥，不建议喝啤酒，啤酒有助消化的作用，常喝会引起大肚腩等情况，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，适当的锻炼身体。
宋宏伟主治医师：减肥期间建议最好不要喝啤酒，因为也含有酒精成分，对人体是有害健康的，减肥的时候多吃一些蔬菜水果，尽量多吃粗纤维的食物，配合运动，走路跑步，做俯卧撑，仰卧起坐都可以减肥。
沈贞富副主任医师：你好，根据你身体出现肥胖的情况，应该是饮食过多消耗，减少，脾胃功能，消化不良等因素引起的，体内脂肪堆积表现，建议通过饮食控制，增加体育锻炼的方法，综合性调理身体
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